五四青年节源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”，五四爱国运动是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。为了使青年继承和发扬“五四运动”的光荣传统，陕甘宁边区西北青年救国联合会于1939年规定5月4日为中国青年节。青年节期间，中国各地都要举行丰富多彩的纪念活动，青年们还要集中进行各种社会志愿和社会实践活动，还有许多地方在青年节期间举行成人仪式。
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前赴后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。
爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。
五四青年节的意义包含着两层含义，一是纪念“五四运动”，一是作为青年的节日。五四爱国运动是中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台，也是中国新民主主义革命的开始。五四青年节象征意义主要是对国家命运的担当，对社会问题的激情破解，对各行各业的唤醒与创造。在中国革命和建设的不同历史时期，都蕴含着时代的精神和感召力，引导着中国青年运动发展的方向。
五四青年节，为奋斗的青年人而歌。历史的浪潮更迭，百年前，无数觉醒的青年人为了大厦将倾的旧中国抛头颅洒热血。中国第一支飞行军，平均牺牲年龄不到23岁，在山河飘荡的岁月里，身为世家子弟的他们展现了中国青年的骨气。百年后，冬奥会志愿者的克服重重困难，以如虎添翼的热情履行“冰雪之约”，让世界看到中国青年的坚定与和善。“乘风好去，长空万里，直下看山河。” 五四精神仍存于吾辈青年之心，不用扬鞭自奋蹄，青年自强国自强。
历史前行，先驱不会湮没；岁月流转，五四精神永存。让我们一起用青春拥抱时代用生命点燃未来敬青春之愿，筑年华之梦！聚青年之火，燃时代之光！
